La det positive gro i 2019

Å være kronisk syk som jeg og kanskje også du er, er ikke lett. Hverdagen består kanskje av mye smerter og mange nederlag, men jeg har noen tips som kanskje kan bidra til mer positive dager i 2019.

5 digge ting å spise når du er forkjøla

Å være forkjøla er no’ dritt – jeg hater det dypt og inderlig. Og når man ikke smaker noe og alt er vondt, hva spiser man egentlig som er godt for både “kropp og sjel”?

Gluten- og melkefritt i Trondheim

Trondheim – storbyen i Midt-Norge er en fantastisk by med masse historie og gode opplevelser – og mye god mat. Jeg deler mine  beste gluten- og melkefrie Trondheimstips med deg!

Gluten- og Melkefri Turmat

Når man er på tur ønsker man å spise noe som smaker godt, ser bra ut og som gir masse energi. I tillegg er det en fordel om det veier lite og er lett å lage. Jeg gir deg mine tips til gluten- og melkefri turmat!

5 påskefavoritter uten gluten og melk

Påske er sol, ski og hytte for meg, og mat selvfølgelig! Mat spiller en viktig rolle både sosialt, som kos og næring – og det skal vi ikke gå glipp av! Derfor deler jeg mine 5 påskefavoritter!

Gluten- og melkefri mat i Alicante, Spania

Jeg har samlet mine erfanger og tips til hvordan reise på ferie og spise Gluten- og melkefri mat i Alicante! Jeg lover både melkefri iskrem, vegansk-glutenfritt bakeri samt tips og triks for en vellykket ferie.

Allergimat på reise

Å reise uten å være sikker på om man får tak i trygg mat er skummelt synes jeg, men jeg har noen tips jeg prøver å følge som jeg deler med dere!

Spormerking av allergener

Hva er spormerking og hva betyr egentlig “kan inneholde spor av”? Og hvordan er det ment å hjelpe oss som forbrukere?