fbpx
Gå til innhold
Gluten- og melkefri inspirasjon

Gluten- og Melkefri Inspirasjon

Gluten- og Melkefri Inspirasjon for kos og travle hverdager

  • Forside
  • Bloggbutikk
    • Nyheter
    • Hefter og bøker
      • E-bøker
    • Plakater og trykk
    • Min handlevogn
  • Om bloggen
    • Nye mat og helse
    • Personvern
  • Kontakt
    • Kurs
    • Send e-post
    • Samarbeid
      • Media Kit
  • Kaker
    • Muffins
    • Sjokoladekaker
    • Kaker til selskap
    • kjeks
  • Gjærbakst
    • Gjærdeigtips
    • Brød
    • Boller
  • Middag
    • Pasta
    • Kylling
    • Ukemenyer
    • Suppetirsdag
    • Tradisjonsmat
    • Asiatisk
    • Fisk
  • Diskusjonsforum
  • Søk

Min side

Innlogging

Mistet passordet ditt?

Søk på siden

NY BOK!

Få nye oppskrifter på mail

Skriv inn din e-postadresse og du får tilsendt nye blogginnlegg på e-post!

Hei! Jeg heter Kathrine Kragøe Skjelvan og driver Gluten- og melkefri Inspirasjon.

Jeg har som deg slitt med langvarige magesmerter og med å finne frem i jungelen av allergimat. - Hva kan vi egentlig spise når vi kutter gluten og melk fra kostholdet?

De siste 15 årene har jeg prøvd og feilet meg frem til alle de deilige oppskriftene dere finner her på glutenogmelkefri.com.

Jeg måtte legge om kostholdet etter lengre tids sykdom da jeg var student, og har opparbeidet meg solid kompetanse på feltet.

Jeg har lest mine 100 000 innholdsfortegnelser, nå ønsker jeg å hjelpe deg! Les min historie

I tillegg til å blogge, holder jeg kurs for hoteller og restauranter.

Mest lest

  • Gluten- og melkefri lasagne
    Gluten- og melkefri lasagne
  • Brownie med salt peanøttsaus
    Brownie med salt peanøttsaus
  • Gluten- og melkefri fiskegrateng
    Gluten- og melkefri fiskegrateng
  • Sunne grove muffins med bær og sjokolade
    Sunne grove muffins med bær og sjokolade
  • Ukemeny høst
    Ukemeny høst
  • 5 kaker og desserter uten egg, melk og gluten
    5 kaker og desserter uten egg, melk og gluten

Følg meg på Instagram

Hva skal barna spise?
Hadde aktivitet vært ei pille, hadde alle tatt den!
Glutenfri hvetestang?
Ei venninne med nydiagnostisert cøliakier i barnehagealder spør om råd til diettoppstart, og alt jeg slenger ut er "VAFLER! alle unger elsker vafler."

Følg meg på facebook

Følg meg på facebook
Personvern & cookies: Dette nettstedet bruker informasjonskapsler (cookies). Ved å fortsette å bruke dette nettstedet aksepterer du dette.
For å finne ut mer, inkludert hvordan kontrollere cookies, se her: Cookie-erklæring

Kontakt meg

Kathrine Kragøe Skjelvan kathrine@glutenogmelkefri.com
Tema: Dyad av WordPress.com.