fbpx

Hvorfor gluten- og melkefritt?

Dette er utenfor comfortsonen min merker jeg, å snakke om hvorfor jeg begynte på gluten- og melkefri diett. En ting er at alt som har med mage- og tarm etc. fort blir veldig privat, en annen ting er at jeg da må huske tilbake på hvor syk jeg faktisk var, og det vekker skikkelig fæle minner.

Alltid hatt magesmerter

Jeg har så lenge jeg kan huske, absolutt så lenge jeg kan huske, hatt mye vondt i magen. Vi spiste ofte pasta med fløtesaus til middag, og hver gang løp jeg på do etter middag. Jeg trodde jeg hadde sinnsykt høy forbrenning bare, og tenkte lite på det. Jeg husker også med skrekk og gru følelsen av magekramper på bussen på tur hjem fra videregående. kramper som reiv og sleit i kroppen, tårene trilla, kaldsvetten pipla og pusten gikk frenetisk sånn at jeg skulle klare å holde meg til jeg kom inn døra. Jeg var så vant til det, at jeg egentlig trodde de fleste hadde det sånn, av og til.

Studietid ble sykdomstid

Da jeg ble student, begynte å drikke øl og feste, ble det om mulig værre og enda mer uttalt. Jeg ble utrolig oppblåst og rar i ansiktet, formen ble jevnt over skikkelig dårlig, og etterhvert ble jeg bakfull som etter en skikkelig fyllekule, bare av en skarve halvliter. Jeg kunne kaste opp etter en kafetur med øl, og ble fort sengeliggende dagen etterpå.

Kroppen sa stopp

Sakte, men sikkert ga liksom kroppen opp. Den klarte ikke mer. og en gang mellom 2001 og 2004 (20-23 år) så sa det bom stopp! Jeg var hos masse leger, på legevakta, innlagt på sykehus med ekstreme magesmerter og de fryktet blindtarmbetennelse – men hele tiden surna det opp i; hvordan har du det egentlig? Har du ikke litt mye å gjøre? Har du det bra med deg selv? Jeg dreit da i det (bokstavelig talt!) jeg var så sliten, hadde så vondt og alt jeg ville var å bli meg selv igjen! Hun som løp på tur, rei på hest, festa og sykla, studerte og hadde venner – hvor var hun blitt av egentlig? I do?

Totalt sengeliggende

Sannheten var at jeg mer eller mindre lå til sengs og sov. Jeg sov så mye som 18 timer i døgnet, men mer normalt 12. Jeg klarte å krøke meg til å lage mat, handle og kanskje komme en tur på universitetet. Da det virkelig smalt satt jeg med en oppgave og skogsfulgtakstering og skjønte ingenting. Hjernen lå hjemme, jeg satt på datarommet på Ur husker jeg. Da bestemte jeg meg for at jeg skulle bli frisk.

Håp i hengende snøre

Jeg hadde hangla lenge med en halsbetennelse, 5-10 uker cirka før dette startet for alvor, jeg husker pappa måtte kjøre meg på legevakte, jeg fikk ikke puste. Deretter ble det astmamedisiner, kortisonnesespray, allergimedisiner osv. Det hjalp litt, så jeg fikk puste hvertfall. Etter å ha gått tilbake til min gamle barnelege, som hadde fulgt meg fra jeg var en liten neve stor, begynte ballen endelig å rulle. Han så at jeg ikke var frisk. Han så at jeg ikke hadde det bra, og foreslo to ting: En diett fra et ukeblad (jeg ikke husker navnet på) og å kutte laktose.

mage

Diettforsøk

Jeg kuttet laktose og levde på grønne epler, omelett og hjemmelaget tomatsuppe den sommeren, jeg kuttet laktose og kjente sakte, men sikkert livet komme tilbake. Herlighet så mye tur jeg gikk den sommeren. Endelig var 2 mil innenfor rekkevidde igjen!

Alt ble værre

Men så ble det liksom bare værre igjen. Sakte, men sikkert var det som om kroppen ikke ville være med lengre. Jeg leste meg grønn og blå, snakket med de jeg bodde med som studerte biokjemi, cellebiologi, anatomi og fysiologi, jeg leste mikrobiologien med usedvanlig stor interesse, og googla (eller var det kvasirerte det kaltes da?) meg grønn og blå, og kuttet til slutt alt av meieriprodukter (kasein/melkeprotein). Igjen ble formen bra, og den følelsen jeg hadde da jeg leverte min første eksamen på ett år; økologi, var helt fantastisk! Jeg var frisk!

Oppblåst og hoven i ansiktet

Det varte ikke lenge dessverre. Kroppen kranglet. Den krangle mye. Angsten over å bli syk, være alvorlig syk ble stor. For midt oppe i dette fikk jeg fjernet en diger svulst (godartet heldigvis), jeg fikk meniere (en svimmelhetstilstand) og kolapset på jobb, innlagt på sykehus, jeg fikk ekstrem reflux og våknet av jeg brølte i smerte. Så ja, kroppen kødda med meg, igjen!

Det raknet litt

Jeg klarte ikke lenger å bo i kollektiv, og fikk meg en brannfarlig liten kjellerleilighet uten vinduer omtrent, og kuttet, i samråd med lege, sakte, men sikkert ut hvetemel etter negative gen-funn for Cøliaki, men positive funn rent fysiologisk. Ren spelt og havre var vindundermiddel for kroppen og igjen ble jeg fort bedre før jeg sakte, men sikkert ble dårlig igjen. Da ble avgjørelsen tatt; her måtte alt av gluten også kuttes!

Universitetsutdanning

Sånn var det da, at jeg brukte hele univsersitetsutdanninga mi på å gjøre meg selv frisk for egen maskin. Ved å bruke den kunnskapen jeg hadde ervervet via biologistudier på å lese nerdelitteratur, spørre forelesere, dikutere med leger, analysere prøvesvar og mase på spesialister. Siden den gang, har jeg lest på alt, lært mye og blitt sinnsykt mye flinkere til å bake!

familie xx
Foto: Børrensen og Raak

Håper dette kan være til inspirasjon for noen og til støtte!

Med vennlgi hilsen

Kathrine 💕

Annonse

Annonse

Kathrine avatar

FORFATTER

14 responses to “Hvorfor gluten- og melkefritt?”

  1. Cathrine avatar

    Utrolig skremmende hvor mye jeg kjenner meg igjen. Du er tøff. Jeg klarte ikke å studere.

  2. Britt Karin Nøren avatar

    Godt å finne noen som har det slik jeg har det nå. Vært hos lege på torsdag,altså igår og
    fikk da beskjed å leve på gluten og melkefritt diett i 4 uker. Men syntes det er skikkelig vanskelig å finne ut hva eg kan spise. Visst du har flere tips ,så tar eg gjerne i mot det. Hilsen Britt Karin Nøren fra Lofoten.

  3. Steinar Viken avatar

    Hei. Veldig godt å lese Kathrine. Kjenner meg i igjen i mye. 💝

  4. Lillian Brækstad avatar

    Regner med du vet om Neurozym i Snåsa som sjekker urin for peptider i melk og gluten!

    1. Kathrine avatar

      ja, men det var ikke aktuelt den gangen for så mange år siden. Og nå kan det ikke testes lengre for min del!

  5. Maria avatar

    Lever også gluten-og melkefritt og kjenner meg igjen i mye, og syns det er fint at du deler ☺️ Husker fortvilelsen av å stå helt alene, og syns derfor det er veldig fint at det er så mye mer åpenhet og aksept rundt dette med kosthold/mat/intoleranse mm og helse nå enn for 10-15 år siden (selv om vi fortsatt har en vei å gå..)

    1. Kathrine avatar

      Takk!
      Leit å høre at du har samme erfaring, og ja det har skjedd mye! Før trodde jo ikke engang legen at det gikk ann å reagere på matvarer!

  6. fruensvilje avatar

    rart hvor mange år vi må gå syke før vi finner en diett som hjelper,jeg slet mye jeg også og klagde min nød til flere leger,jeg tok koloskopi 2 ganger ,men først i sommer etter snart 40 år fikk jeg diagnosen IBS ,legen min som er ny anbefalte meg lavfoodmap diett og etter det har jeg så og si ikke hatt problemer med magen :=) ennå er det flere rundt meg som lurer på hvor lenge jeg skal ha den dietten,jeg svarer resten av mitt liv,jeg får litt blanda reaksjoner,mange tror det er vansklig med glutenfritt og laktosefritt,men egentlig er det jo ikke det

  7. iiingerlise avatar

    Jeg har akkurat blitt diagnostisert med ibs, etter å ha slitt med magen hele livet. Legen jeg går til mener jeg mest sannsynlig har lekk tarm, og anbefalte gluten og melkefritt. Utrolig kjekt å følge bloggen din nå i oppstarten hvertfall

    1. Kathrine avatar

      Så bra å høre at jeg kan motivere deg!

  8. Tone Elin Haugum Eriksen avatar

    Hei! Jeg leste historien din, og den likner litt på min. Jeg er 61 år! Operert for flimmer (hjerte) 8-9 år siden, stort hjerneslag (5 uker i koma), osv med etterproblemer, også afasi (probl. med språket) 7 år siden. Ikke kontakt med datter og barnebarn i mange år, Sorg! Vondt brudd etter samboer! (2 og 1/2 år siden). Mange venninner forsvandt! Jeg har flyttet bort, måtte! Mista det meste! Har kjøpt en gammel skole, og liker meg der. Begynte på nytt! Opp i alt dette vil ikke kroppen ha laktose og gluten. Laktose er det verste. I hele oppveksten og som voksen var det mye allergi. Reagerte på vann og min egen svette. På huden. Tabletter, og unngå noen mat. Epler, nøtter, appelsin, gulerøtter, krydder, rom (i kaker), vin og annet drikke, trær, gress, osv. Jeg har også fått diabeter, og må passe på sukker. Og Lipødem. Hadde vondt i hodet! Jeg er mye syk. Forkjølelse, bet. i halsen, diare, mageprob. vondt i kroppen, bet. i kroppen. Jeg liker å lage mat. Jeg er streng i laktose. Handler en del mat i Sverige. Jeg kan bruke litt gluten, dvs når jeg er i besøk. Etter alt som har skjedd, blir det psykiske problemer i tillegg. Kroppen min er sliten etter alt dette, og vanskelig med fastlege. De har ikke tid til meg, eller tror ikke på meg. Ønsker å få tak i bok/bøkene du har skrevet? Hvor kan jeg bestille?

    1. Kathrine avatar

      For wn tung historie 💜 men så bra du gjør en stor og viktig jobb for deg selv! På http://www.hverdagspuls.no får su kjøpt bøkene!

      Mvh Kathrine

Legg igjen en kommentar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Annonse

Hei! Jeg heter Kathrine!

Jeg brenner for å vise deg at gluten- og melkefri mat er fantastisk god mat, bare uten gluten og melk. Så enkelt, så vanskelig.

Søk

Kategorier

Nyhetsbrev

Meld deg på og fånyheter og oppskrifter rett på mail!





Du vil kanskje også like

Discover more from Gluten- og Melkefri Inspirasjon

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading

Få nyheter fra Gluten- og Melkefri Inspirasjon

Legg igjen epostadressa di for å bli inspirert!

Fortsett å lese