Kathrines glutenfrie steinalderbrød

Knallgodt glutenfritt steinalderbrød; et mettende brød uten mel, gjær og egg – latterlig enkelt rett og slett!

Jeg leste det nye magasinet Glutenfri matlyst og fant oppskrift på paleobrød som siden det inneholder havre ikke er paleo. Med bakgrunn i den oppskriften laget jeg min egen versjon.

20170804_161323

GRATIS OPPSKRIFT

Dette er en gratis oppskrift. De fleste nye oppskriftene er forbeholdt medlemmer, men jeg deler fortsatt enkelte nye oppskrifter gratis. Har du lyst til å sikre deg tilgang på alle oppskriftene mine? Tegn medlemskap her eller doner valgfritt beløp under:

Du trenger

  • 2 dl solsikkekjerner
  • 4 dl glutenfrie havregryn
  • 1 dl linfrø
  • 1 dl gresskarkjerner
  • 2 ss chiafrø
  • 1 neve valnøttkjerner
  • 2 never mandler
  • 3 ss pshyllum/fiberhusk
  • 5 dl vann
  • 1 ss olje el.
  • 1 ss honning
  • Litt salt

Slik gjør du

Kjør nøtter og mandler i en blender til det er finhakket.

Bland det tørre i en bolle.

Bland olje, varmt vann og honning i et litermål.

Sett ovnen på 175 grader.

Bland alt godt sammen og rød godt. La deigen stå i 10-20 min og sette seg mens ovnen blir varm.

Ha deigen i brødform og stek i 30 minutter midt i ovnen.

Ta brødet ut av forma og etterstek i nye 30-40 minutter.

Avkjøl før du skjærer i brødet.

20170804_160316

Oppdag mer fra Gluten- og Melkefri Inspirasjon

Abonner for å få de siste innleggene sendt til din e-post.

9 kommentarer til “Kathrines glutenfrie steinalderbrød”

  1. Lena avatar

    Hvor mye er «en neve» mandler og nøtter?

    1. Kathrine avatar

      En åpen neve hvor du fortsatt klarer å holde dem i hånden :=

  2. […] Oppskrift på Steinalderbrød uten egg og gjær […]

  3. Tonje avatar

    Hei. Jeg har forsøkt lage dette brødet to ganger nå, føler oppskriften til punkt og prikke. Likevel blir det rått på midten…

    Jeg har forsøkt steke det lenger, men det fortsetter som rått. Kun endene som er stekte og gode…

    Noen tips?

    1. Kathrine avatar

      Bruker du varmluft?

      1. Kristina avatar

        Skal man bruke varmluft eller ikke?

      2. Kathrine avatar

        Ja. Varmluft midt i oven

  4. Torill sæther avatar

    Hvilken type blender har du som kverner mandler og valnøtter?

    1. Kathrine avatar

      En billig stavmikser fra bosch er det vel. Med blender

Legg igjen en kommentar

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Finn ut mer om hvordan kommentardataene dine behandles.

Søk

Kategorier





Du vil kanskje også like

Oppdag mer fra Gluten- og Melkefri Inspirasjon

Abonner nå for å fortsette å lese og få tilgang til hele arkivet.

Fortsett å lese