av Kathrine
Søte grove glutenfrie muffins er redningen når matlysten er på bånn. De er søte, men du kan, om du ønsker det, redusere sukkermengden eller bruke honning til deler av søtningen.
Søte grove muffins
Grove glutenfrie muffins med havre, mandler og chiafrø er energibomber, og ikke sunne i slankeforstand. Men de inneholder mye fiber, som mine barn i hvertfall, sliter med å få i seg fra annen mat ;). Du kan, om ønskelig redusere sukkermengden også. Da blir de litt sunnere. Om det er viktig for deg.
Havremuffins
Havremuffins med frø og mandler metter godt, og jeg har dessuteng jort meg den erfaringen at småspiste unger gjerne spiser mer enn en muffins. Det gir dem verdifult påfyll av byggestener og energi som kroppen trenger.
** Vil du lese videre? **
For å lese hele oppskriften må kjøpe tilgang. Du betaler en liten sum hver måned når du tegner abonnement ved å trykke på en av knappene under.
Les mer om medlemskap og hvilke fordeler det gir deg på: www.glutenogmelkefri.com/medlemskap
