Mørk sjokoladekake uten sukker, gluten og melk

Denne kaka vet jeg mange har ventet på oppskrift på, og det er ikke vond, vilje, bare litt mer testing som måtte til før jeg kunne legge den ut.sjokoladekake og gulrotbrød 025

Oppsrkiften fant jeg flere steder, men det var hos Ida Gran Jensen jeg fant den først. Jeg har selv testet meg frem med både sukker og sukrilett da jeg har både venner og familiemedlemmer med diabetes og fruktosemalabsorbsjon og jeg liker å vite at jeg kan bake også til dem!

Annonse

Du trenger

125 gram Smøremyk rapskokos
175 gram mørk (sukkerfri) sjokolade som tåles
0,5 dl vann
175 gram mandelmel
2 ss kakao
0,5 ts bakepulver
Litt salt
4 egg
125 gram sukrilett eller sukker

sjokoladekake og gulrotbrød 016

Smelt rapskokos på lav varme. Knekk opp sjokoladen og ha den over. Rør godt. Tilsett så vannet og sett det til sides.

Kjør sukker/sukrilett og egg til tykk eggedosis i c 10 minutter.

Bland sammen mandelmel, kakao og bakepulver i en egen bolle.

Sett ovnen på 190 grader, og smør en springform med rapskokos og ha bakepapir i bunnen av en 20-22 cm springform.

Når eggedosisen er ferdig, blander du forsiktig inn mandelmelblandingen med en slikkepott og rører godt, men forsiktig. Gjenta prosessen med sjokoladen.

Sett kaka midt i ovnen og sett ned temperaturen til 170 grader. Stek i 35-45 minutter.

Dryss gjerne enten melis (om sukker tåles) eller kakao på toppen.

 

 

 


Oppdag mer fra Gluten- og Melkefri Inspirasjon

Abonner for å få de siste innleggene sendt til din e-post.

Annonse
Gluten- og melkefri bakebok med gjærbakst

5 kommentarer til “Mørk sjokoladekake uten sukker, gluten og melk”

  1. silje avatar

    Hei! Hvor mange kalorier er det i denne totalt? :=

    1. Kathrine avatar

      Har ingen anelse. Du kan sikkert plotte inn ingrediensene i et prigram og få det ut?

  2. Jan Øyvind Utnes Storstrand avatar

    Må man bruke Rapskokos, eller kan man bruke Smør uten Melk og Salt istedetfor?

    1. Kathrine avatar

      Du kan bruke det melkefrie smøret du ønsker – jeg bare opplyser hvilket jeg har brukt 🙂

    2. Kathrine avatar

      Dersom du tåler melk kan du bruke det smøret du foretrekker. Primært et med salt

Legg igjen en kommentar

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Finn ut mer om hvordan kommentardataene dine behandles.

Annonse
Gluten- og melkefri bakebok med gjærbakst

Søk

Kategorier





Du vil kanskje også like

Oppdag mer fra Gluten- og Melkefri Inspirasjon

Abonner nå for å fortsette å lese og få tilgang til hele arkivet.

Fortsett å lese