fbpx

Lettvint grovbrød med havre

Luftig grovbrød er mangelvare synes jeg, dette brødet er ganske grovt og veldig, veldig godt!
Det inneholder frø, havre, fibrex, mørkt og lyst mel og selvfølgelig honning. Det er bakt med havregrøt som blandes i deigen.

Du trenger:

Forsats:
12 dl vann
1 ss honning
1 pk gjær

Havregrøt
3 dl havregryn (glutenfrie)
1 dl fibrex
Kokende vann, nok til å dekke gryna

Annonse

Mel:
500 gram Schar bread mix
500 gram Schar fiberbakst
2 dl frø av ulike slag (her brukte jeg hamp, linfrø og chia)
Rapsolje

20151103_160340

Mål opp gryn og ha over kokende vann i en egen bolle. Bland forsatsen i bakebollen på kjøkkenmaskinen og la den stå under lokk mens du måler opp resten. Ha over mel og frø i forsatsen og rør forsiktig med K-krok. Bland så inn havregrøten og kjør opp hastigheten. Hell over ca 4 ss olje og kjør litt til. Ta ut kroken og legg på lokk. Sett bollen i varmt vann og hev i ca 1 time.Elt deigen ut på melet benk og bak ut til to brød. Skjær striper i brødet og etterhev i ca 45 minutter over varmt vann. Stek på 200 grader i ca 45 minutter.

20151103_171633

Blogglisten hits

Annonse

Annonse

Kathrine avatar

FORFATTER

6 kommentarer til “Lettvint grovbrød med havre”

  1. Anne avatar

    Det beste glutenfrie brødet jeg har smakt.

    1. Kathrine avatar

      Så artig å høre 😊😊😊

  2. Jannike Helgesen avatar

    Kjempegodt brød, men hvor får jeg kjøpt Shar fiberbakst? Finner det ikke noe sted,så måtte erstatte med annen fiberbakst, teffmel og semper grov. Kanskje derfor mitt brød ble noe flatere.?

    1. Kathrine avatar

      Schar giberbakst selges dessverre ikke i Norge lenger.

  3. Monica avatar

    Har du forslag til hva jeg kan bytte fiberbakst med?

    1. Kathrine avatar

      Ikke på stående fot nei. Da må jeg prøvebake! Evt universalmelet til urtekram? Eller grovmelet deres

Legg igjen en kommentar

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

Annonse

Hei! Jeg heter Kathrine!

Jeg brenner for å vise deg at gluten- og melkefri mat er fantastisk god mat, bare uten gluten og melk. Så enkelt, så vanskelig.

Søk

Kategorier

Nyhetsbrev

Meld deg på og fånyheter og oppskrifter rett på mail!





Du vil kanskje også like

Få nyheter fra Gluten- og Melkefri Inspirasjon

Legg igjen epostadressa di for å bli inspirert!

Fortsett å lese