+ grønnsaker, ris, svin, wok
av Kathrine
Da je studerte ble det i overkant mye wok til tider og jeg må derfor innrømme at jeg ikke er like flink til å lage det nå som jeg var dengang. Den an hadde jeg skapet fyllt med sesamolje og andre godsaker for å lage spennende retter – nå blir det wok med saus til meg og naturell til mannen – men godt, det … Les videre Svinewok med ris
av Kathrine
Du trenger:2 laksefileter1/2 dl raps- eller soyaolje5 ss soyasaus (glutenfri fås kjøpt på allergimat.no)1 ts chilli1 ts hvitløs1 ss sitron(hadde ikke ingefær, den var ikke helt pen….) Bland alt det våte godt i en liten ildfast form, vend laksen i det, og la det stå en halv time på benken.Stekes deretter på 210 grader i ca 10-15 minutter. Wokgrønnsaker:Olje (raps eller soya)En boks hermetiserte bønnseskudd, spirer, … Les videre Soyasausmarinert laks med wokgrønnsaker og ris
