Gluten- og Melkefri Inspirasjon

Kategori: turmat

17. februar 2018 + frokost, Gluten og melkefri, lunsj, matpakkemuffins, turmat

Gluten- og melkefrie matpakkemuffins

Matpakkemuffins er knallgodt og enkelt å lage! Disse kan du slenge sammen på morningen før skituren eller lage på hytta i påsken!

9. september 2017 + baking, Gluten og melkefri, Smått og godt, turmat

Glutenfrie pinnebrød

av Kathrine

Pinnebrød, det oser av lettsvidde barndomsminner, bålrøyk og spikking. Men hvordan lage det glutenfrie pinnebrød?

16. september 2015 + banan, barnemat, frukt, korn, kos, turmat, vaffel, vafler

Barnevennlige banan- og havrevafler

av Kathrine

Små barn skal ikke ha sukker, men de liker det søtt. Små barn som min pode på 8 mnd vil helst spise selv. Og han på straks 4 år, han er vill etter vafler – og det er i grunn mora og! Hva er vel da bedre enn å lage skikkelige gode vafler som egner seg både til frokost, lønsj, kvelds- og turmat? Du … Les videre Barnevennlige banan- og havrevafler

Hei! Jeg heter Kathrine Kragøe Skjelvan og driver Gluten- og melkefri Inspirasjon.

Jeg har som deg slitt med langvarige magesmerter og med å finne frem i jungelen av allergimat. - Hva kan vi egentlig spise når vi kutter gluten og melk fra kostholdet?

De siste 15 årene har jeg prøvd og feilet meg frem til alle de deilige oppskriftene dere finner her på glutenogmelkefri.com.

Jeg måtte legge om kostholdet etter lengre tids sykdom da jeg var student, og har opparbeidet meg solid kompetanse på feltet.

Jeg har lest mine 100 000 innholdsfortegnelser, nå ønsker jeg å hjelpe deg! Les min historie

I tillegg til å blogge, holder jeg kurs for hoteller og restauranter.