Gluten- og Melkefri Inspirasjon

Kategori: korn

16. september 2015 + banan, barnemat, frukt, korn, kos, turmat, vaffel, vafler

Barnevennlige banan- og havrevafler

Små barn skal ikke ha sukker, men de liker det søtt. Små barn som min pode på 8 mnd vil helst spise selv. Og han på straks 4 år, han er vill etter vafler – og det er i grunn mora og! Hva er vel da bedre enn å lage skikkelige gode vafler som egner seg både til frokost, lønsj, kvelds- og turmat? Du … Les videre Barnevennlige banan- og havrevafler

5. juni 2015 + energi, frø, frokost, frokostblanding, knekkebrød, korn, lunsj, Musli

Glutenfrie muslibarer med havre

av Kathrine

Når man ammer er havre gull, og glutenfrie muslibarer leverer! Smaken er god og de er proppfulle av energi, og veldig enkle å lage. Frys dem ned så varer de lenge!

Hei! Jeg heter Kathrine Kragøe Skjelvan og driver Gluten- og melkefri Inspirasjon.

Jeg har som deg slitt med langvarige magesmerter og med å finne frem i jungelen av allergimat. - Hva kan vi egentlig spise når vi kutter gluten og melk fra kostholdet?

De siste 15 årene har jeg prøvd og feilet meg frem til alle de deilige oppskriftene dere finner her på glutenogmelkefri.com.

Jeg måtte legge om kostholdet etter lengre tids sykdom da jeg var student, og har opparbeidet meg solid kompetanse på feltet.

Jeg har lest mine 100 000 innholdsfortegnelser, nå ønsker jeg å hjelpe deg! Les min historie

I tillegg til å blogge, holder jeg kurs for hoteller og restauranter.