fbpx

Kategori: havre

+ Havremuffins med sjokolade og bringebær

+ havre, havrekjeks, lunsj, Smått og godt

Glutenfrie havremuffins med bær og sjokolade

av

Glutenfrie havremuffins proppfulle av smak og næring er perfekt følge på tur eller som erstatning for et måltid når du er på farten. Tilsett smaker du liker eller lag dem som meg med mandler, sjokolade og bringebær!

+ Glutenfrie havreflarn uten melk

+ havre, havrekjeks, Jul, Julekaker, kjeks

Glutenfrie havreflarn uten melk

av

I dag har jeg laget Glutenfrie Havreflarn uten melk. I tillegg valgte jeg å tilsette kokos for å gjøre dem mer spennende – men så elsker jeg kokos da som du sikkert vet! Klikk deg inn for å se oppskriften!

+

+ Gluten og melkefri, havre, rundstykker

Gluten- og melkefrie proteinrundstykker

av

Leter du etter oppskrift på tradisjonelle proteinrundstykker uten gluten og melk? Da har du kommet til rett sted, for disse ble ordentlig vellykket og veldig, veldig gode! Oppskriften er enkel – se bare her

+

+ baking, havre, havrekjeks, kjeks, Smått og godt, Uten tilsatt egg

Søte havrekjeks

av

Søte havrekjeks har jeg savnet, lenge. Skikkelig lenge. Jeg har savna det til turerbruk og kos, som snacks og kaffekos.

+

+ havre, kjeks, snacks, Uten tilsatt egg

Sprø glutenfrie havrekjeks med urter

av

Knallgode glutenfrie havrekjeks med urter!

+

+ havre, havrekjeks, kjeks, kos, mellommåltid, snacks, Uten tilsatt egg

Knallgode gluten og melkefrie havrekjeks

av

Havrekjeks, sånne halvste kjeks som du kan spise når du er fysen på noe, men ikke skikkelig sulten, det har jeg savna. Her om dagen snublet jeg over en oppskrift hos Linda Stuhaug og med litt små endringer ble de mine egne. Du trenger: 3 dl glutenfrie havregryn 1 ss psyllium/fiberhusk 1 dl kokende vann 1 solid ss smøremyk rapskokos 1 ss lyst glutenfritt … Les videre Knallgode gluten og melkefrie havrekjeks

+ havrekjeks med banan

+ babymat, banan, barnemat, dadler, granola, havre, kjeks, kos, Musli, sunn, Uten tilsatt egg

Barnevennlige havrekjeks med banan og kokos

av

Havrekjeks med banan og kokos er så enkelt å lage at når du ført har prøvd blir du frelst! Disse er knallgode for både store og små og er søte og gode helt uten sukker.

+

+ bokhvete, frø, havre, hirse, knekkebrød, mandler

Hjemmelagde glutenfrie knekkebrød med kokos

av

Hjemmelagde glutenfrie knekkebrød er godt og enkelt. Med vegansk ost på toppen og litt godt kjøttpålegg holder de meg mette veldig mye lengre enn mye annet glutenfritt bakeverk

Hei! Jeg heter Kathrine Kragøe Skjelvan og driver Gluten- og melkefri Inspirasjon.

Jeg har som deg slitt med langvarige magesmerter og med å finne frem i jungelen av allergimat. - Hva kan vi egentlig spise når vi kutter gluten og melk fra kostholdet?

De siste 15 årene har jeg prøvd og feilet meg frem til alle de deilige oppskriftene dere finner her på glutenogmelkefri.com.

Jeg måtte legge om kostholdet etter lengre tids sykdom da jeg var student, og har opparbeidet meg solid kompetanse på feltet.

Jeg har lest mine 100 000 innholdsfortegnelser, nå ønsker jeg å hjelpe deg! Les min historie

I tillegg til å blogge, holder jeg kurs for hoteller og restauranter.

Bloggbutikk
Få nye oppskrifter på mail

Skriv inn din e-postadresse og du får tilsendt nye blogginnlegg på e-post!

Bli med i diskusjonsforum og få hjelp til små og store utfordringer med gluten- og melkefri matlaging

KONTAKT MEG:
Kathrine Kragøe Skjelvan kathrine@glutenogmelkefri.com

av Organic Themes.